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「ぎっくり腰」の記事一覧

 

2018/01/09(火)

ギックリ腰、ヘルニアに 腰痛ストレッチ

カテゴリー:ぎっくり腰, ストレッチ, 腰痛

  こんにちは。   横浜市旭区で「唯一」の難治性腰痛専門整体院 心花 −このか−   院長の宮城智哉です。       今日はとても風が強くて寒いです。     先ほど娘と公園にボール遊びをしに行ったのですが、     風が強すぎて20分ぐらいで退散してきました。       さて今日は腰痛に有効なストレッチをご紹介したいと思います。  
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2017/12/05(火)

自分で!ぎっくり腰の対処法

カテゴリー:ぎっくり腰, 腰痛

こんにちは。   横浜市旭区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 心花 −このか−   院長の宮城智哉です。       今日はぎっくり腰の対処法についてお話していきます。     以前もお話した事があるかと思いますが、     ぎっくり腰は全身の筋疲労です。     硬くなっている部分を直接取っていくという方法でもいいのですが     ぎ
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2017/11/18(土)

ぎっくり腰の原因

カテゴリー:ぎっくり腰, 腰痛

こんにちは。   横浜市旭区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 心花 −このか−   院長の宮城智哉です。       当院の来院される腰痛患者さんの中でも     多い悩みがぎっくり腰です。      過去に何度もぎっくり腰になった事もある方も多く     皆さん悩まされている症状だと思います。     ではぎっくり腰の原因は何なのでし
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