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2017/12/06(水)

坐骨神経痛ストレッチ

カテゴリー:坐骨神経痛, 痺れ

 

こんにちは。
 

横浜市旭区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 心花 −このか−
 

院長の宮城智哉です。
 
 

今日は久しぶりに腰痛の話をしていこうと思います。

 
当院にこられる腰痛の方も結構足の痺れに悩んでいる方が多いです。 

 
なので今日は腰痛の中でも特に足に痺れがある方に向けて書いていきます。
 
 
いわゆる坐骨神経痛ですね。

 
坐骨神経痛というとここというぐらいメジャーな筋肉がありますのでご紹介したいと思います。
 
 
それは梨状筋という筋肉です。
 
 
坐骨神経と梨状筋の走行を見てもらうとわかるんですが
 
 
梨状筋が硬くなると坐骨神経痛を圧迫します。
 
 
それが足の痺れや痛みの原因になります。
 
 
それでは梨状筋の緩め方を見ていってみましょう…
 

↓↓↓


 

慢性腰痛
 
坐骨神経痛
 
椎間板ヘルニア
 
脊柱管狭窄症
 
ぎっくり腰
 
産後腰痛
 

これらの症状がもう良くならないのではと不安なあなたへ
 

その不安も今日までです!
 
  
 
当院におまかせ下さい!
 

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整体院 心花 −このか−

院長 宮城 智哉

 

 

 

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