2017/10/26(木)
上級者向け! 大腰筋を緩める
こんにちは。
横浜市旭区で「唯一」の慢性腰痛専門整体院 心花 −このか−
院長の宮城智哉です。
本日も立ち上がるときの腰痛についてお話していってます。
前回、立ち上がるときの腰痛は
腸骨筋と大腰筋が癒着するポイントが原因ですよ
という話をしましたが、大腰筋自体の硬さをとって上げることも重要です。
大腰筋を触るのは難しいのですが、
腰痛改善に効果抜群なので是非試してみてください。
↓↓↓
慢性腰痛
坐骨神経痛
椎間板ヘルニア
脊柱管狭窄症
ぎっくり腰
産後腰痛
これらの症状がもう良くならないのではと不安なあなたへ
その不安も今日までです!
当院におまかせ下さい!
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整体院 心花 −このか−
院長 宮城 智哉